Kæbe problemer kan opstå af flere forskellige årsager.

Det kan skyldes dit bid og at du har gået med bøjle.

Men oftest skyldes det vores kamp/flugt/frys mekanisme - altså stress. Vi bider ting i os, kontrollerer os selv, bider tænderne sammen og er klar til at løbe ud over stepperne - eller omsat til vores nuværende situation: fortsætte det høje tempo og gøre hvad der forventes af os. 

Hvis du har problemer /smerter i kæbe- og nakkeområdet, kan det give problemer for dig mange steder i kroppen. Det kan påvirke din fordøjelse, du kan føle dig meget træt. Derudover kan kæbeproblemer bla. påvirke:

  • Hormonsystemet, herunder menstruationscyklus, fertilitet, psyken, sult, mm.
  • Synet; øjensamarbejdet og de to hjernehalvdeles samarbejde, hvilket kan give koncentrationsbesvær og læsevanskeligheder, søvnproblematikker, psykisk belastning, mm.
  • Kropsholdningen som i ubalance kan give slid på knogler og led, tryk på nerver samt overspændte og belastede spændte muskler.
  • Det indre øre; balancesans og hørelse.
  • Centralnervesystemet: stressniveau, fordøjelse, åndedrættet, førligheden, smerteinformation og meget mere.
  • Fodstillingen og hvordan vi bevæger os.

Kæbe problemer

Stress, chok, traumer, kontrol, undertrykte følelser, nedsat mobilitet og inflammation forbindes med problemer i kæbeområdet.

Symptomerne kan begynde om natten, men er værst om morgenen. Det kan feks. være:

  • Nakkesmerter, nedsat evne til nakkerotatioin

  • Træthed

  • Ondt i kæbemuskler og kæbeled.

  • Skuldersmerter, tunge arme, følelse af tryk på skuldre.

  • Smerter i kun den ene side af kroppen.

  • Kvalme, at føle sig tåget om morgenen.

  • Øresusen med lave toner (ikke tinnitus). Kommer ofte fra muskelspændinger omkring kammeren og stigbøjlen i det indre øre.

  • Balanceforstyrret (ikke svimmelhed), tåget

  • Symptomerne kan tiltage ved spisning

 

At fjerne kæbespændinger giver ofte en markant øget livskvalitet, netop fordi kæbespændinger kan skabe mange problemer andre steder i kroppen.  Typisk vil du have en helt anden tilstand i kæbe- og nakkeområdet efter 4 behandlinger.

Følgende klient historie illustrerer, hvor meget kæbeproblemer kan betyde:

En kvinde på 64 år fik posturologisk behandling (hvor vi arbejdede med kæben) og afbalancering, hvorved hendes 
smerter i lænd, skuldre og nakke forsvandt. Da hun kom, lå smerterne på 5 ud af 1-10 på smerteskala og hun havde dagligt indtaget gigtmedicin i 20 år.

Hvad kan du selv gøre?

Hvis du har tendens til kæbespændinger vil det være godt for dig at undlade følgende: 

  • Tyggegummi / karameller og lignende
  • At hvile hovedet i hænderne
  • At bide negle
  • At sove på maven
  • Tygge på kuglepenne og blyanter

Med andre ord: undlade at belaste kæben.

Ønsker du hjælp til at slippe kæbespændinger, smerter og stress er du velkommen til at booke en tid her:

Nyd din kaffe i sofaen, mens du finder de tider du ønsker!

2 Comments

  1. Christina Haugaard den 12. februar 2020 kl. 13:27

    Hej Miriam 😀

    Hvilken behandling skal jeg booke – hvis det lige præcis er alt det ovenstående vi skal fikse ? 😇💪🏻

    Hilsen Chriz

    • Miriam den 12. februar 2020 kl. 18:05

      Hej Chriz.
      Det er en posturologisk behandling. Hvis man vil arbejde med følelsesmæssige og/eller andre ting også, kan man booke en afbalancering- der arbejder vi med det hele.
      KH Miriam

Efterlad en kommentar