Tip til selvhjælp – Sådan minimerer du hedeture

Hedeture kan være meget generende. De kan forstyrre din nattesøvn og dermed føler du dig mere træt og uoplagt. 

Hedeturene kan også have indvirkning på dit sociale liv, for det er ikke særligt behageligt at sidde og tap-svede, i samværet med andre mennesker. 

 

Hedeture kan både skyldes

  • noget hormonelt,
  • stress ( også ophobet stress, bægeret der flyder over efter mange års ophobning af chok, traumer og stress, der sidder i kroppen) 
  • hvis man kigger på hedeture ud fra kinesisk medicin, kan der være flere faktorer der spiller ind, herunder kosten. 

 

Jeg vil gerne vise dig en måde, hvor du kan minimere dine hedeture - enkelt og naturligt. Du kan gøre det så meget du har lyst, så det er bare at gå igang, og få nogle gode vaner med lige at massere den to punkter, når du alligevel ikke lige skal lave bruge dine hænder til andet.

God fornøjelse. 

 

Miriam Lund Hansen

  • KINESIOLOG RAB

  • AKUPUKTØR RAB

  • NADA ØREAKUPUKTØR

  • POSTUROLOG

  • BACH TERAPEUT

  • Jeg er niveau uddannet akupunktør fra Akupunktur Akademiet  hos Rikke Godthjælp.

    Jeg er meget optaget af at se på menneskers ubalancer ud fra et holistisk menneskesyn, og derved afhjælpe ubalancer/ sygdomme ved hjælp af kinesiologi og akupunktur. 

    Det er enkelt og naturligt.

Nyd din kaffe i sofaen, mens du finder de tider du ønsker!

Efterlad en kommentar