Energi øvelse

Trænger du også til lidt ekstra energi sidst på eftermiddagen, når trætheden begynder at melde sig efter en lang arbejdsdag?

Her kommer en NEM lille øvelse til dig, som du kan bruge når du har brug for lidt energi.

Du kan bruge den som en god erstatning for kaffe - det er  sundere og du kommer til at sove bedre uden koffeinen så sent på dagen. Vidste du iøvrigt at det tager 8 timer fra du indtager en kop kaffe til påvirkningen af koffein er væk igen?

Jeg håber du kan bruge øvelsen.

God fornøjelse.

Hvis du mere generelt har brug for mere energi, er kinesiologi og akupunktur en effektiv måde at opnå mere energi. 

Dels fordi du kommer mere i balance og dels fordi energi flowet i din krop styrkes. 

Velkommen.

Nyd din kaffe i sofaen, mens du finder de tider du ønsker!

Efterlad en kommentar